Site icon RestartTourism

Σταμναγκάθι Κρήτης: Μια γρήγορη και υγιεινή συνταγή

Cretan cuisine. A dish of rare, wild, useful boiled grass "stamnagathi" (Cichorium spinosum), that grows only on Crete with a lemon, close-up on a wooden background (Greece)

Το Κρητικό σταμναγκάθι είναι μια παραδοσιακή συνταγή, που θα τη φτιάξετε σε λίγα λεπτά και θα γευτείτε όλα τα υγιεινά συστατικά της Κρητικής Γης!

Πάμε να δούμε πως φτιάχνεται

Υλικά

  • 500 γραμμάρια σταμναγκάθι
  • Αλάτι
  • Λεμόνι
  • Ελαιόλαδο
  • Ντοματίνια
  • Φέτα

Εκτέλεση

  • Καθαρίζετε και πλένετε σχολαστικά τα χόρτα
  • Σε βρασμένο αλατισμένο νερό ρίχνετε τα χόρτα και τα αφήνετε για 10 λεπτά
  • Τα σερβίρετε με ελαιόλαδο, φέτα, λεμόνι και ντοματίνια

Καλή σας όρεξη!

Exit mobile version